dinsdag 17 september 2013

We nemen de draad terug op...


Na 2 à 3 jaar amper te trainen door tijdsgebrek begon het in mei dit jaar toch weer te kriebelen om opnieuw te sporten. Helaas, de weegschaal was me niet zo goed gezind. Een tiental kilo bijgekomen, dat werd dus eerst aan m'n gewicht werken. Om mezelf toch een doel te stellen had ik wel besloten om aan de winterduatlon van mijn club TDW mee te doen. Na de vele rustige duurtrainingen om gewicht te verliezen was ik begin september al 10 kilogram lichter. Met de wedstrijd in zicht heb ik nog enkele tempotrainingen gedaan om fit aan de start te komen.

Geen opmerkingen :

Een reactie posten